精神を鍛える。

2005年5月28日 日常
強い体には強い精神が宿るというが、
それだと精神を鍛えるということイコール体を鍛えるということになる。
それもあると思うが、
精神を鍛えることもできると思う。
呼吸を整えるということと
イメージをコントロールするということ、
それを増強するということ。

クールに生きるという感じにもつながるか。

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