自分なりにカスタマイズした運動法
2004年12月24日 スポーツを作りたい。
求める点としては
1）今日から役に立つ、2）実際の運動が筋力トレーニングもともなっている、3）とりあえず型があり、それを行えばよい。
自分がいいと思ったもの、そしてこちらの方が大事だが自分がこうなりたいと思うもの、それを実現していく。
求める点としては
1）今日から役に立つ、2）実際の運動が筋力トレーニングもともなっている、3）とりあえず型があり、それを行えばよい。
自分がいいと思ったもの、そしてこちらの方が大事だが自分がこうなりたいと思うもの、それを実現していく。
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