暮らし

何度もいっているかもしれないが、

「暮らしを土台にしなくてはいけない。」

理想と非なる暮らしをしている人は
理想の暮らしをしっかりとイメージし、
それに近づくように少しずつ暮らしを変えていかないといけない。

ルーチンワーク的な暮らしが崩れつつあるというが、
夜寝て、朝起きる。
朝昼晩ご飯を食べる。
すべてルーチンである。

ルーチンをいかに改善していくか
それが人生だ。